为援手职工科学治理睡眠质量，提升生理健全水平，7月29日，NO钱包官方网站控股工会进行了“睡眠与生理健全”主题讲座活动。这次活动由NO钱包官方网站钻研院工会承办，约致意徽省心灵卫生防治中心主任医师张玉现场授课。

张玉萦绕睡眠阻碍的成因、生理健全的影响成分等内容发展具体解说，结合职场人群常见的失眠、焦虑等问题，提供实用的生理调适技巧。她还现场演示了呼吸放松法等助眠步骤，援手职工把握急剧缓解压力的技术。

下一步，NO钱包官方网站控股工会将持续发展此类健全科普活动，切实为职工营造越发健全、和谐的工作生涯环境。